ដំឡូងជ្វា ជួយពោះវៀន និងប្រឆាំងមហារីកច្រើនប្រភេទ

ដំឡូងជ្វា មាន​រសជាតិ​ឆ្ងាញ់ អាចធ្វើជាមុខម្ហូបច្រើនបែប និងមានគុណសម្បត្តិសុខភាពច្រើន។ ដំឡូងជ្វា សម្បូរទៅដោយវីតាមីន A វីតាមីន C និងសារជាតិចិញ្ចឹមច្រើនទៀត ដែលជួយដល់រាងកាយប្រឆាំង​នឹងជំងឺកាចសាហាវ រួមមាន ជំងឺមហារីកផងដែរ។ ទាំងនេះ ជាអត្ថប្រយោជន៍​សុខភាព​ជាច្រើនរបស់ដំឡូង​ជ្វា៖

១. សម្បូរសារធាតុចិញ្ចឹម៖

• កាឡូរី
• កាបូអ៊ីដ្រាត
• ប្រូតេអ៊ីន
• ជាតិខ្លាញ់
• ជាតិសរសៃ
• វីតាមីន A
• វីតាមីន C
• ម៉ង់ហ្គាណែស
• ទង់ដែង
• អាស៊ីត Pantothenic
• វីតាមីន B6
• ប៉ូ​តា​ស្យូម
• នី​អា​ស៊ីន

២. ជួយសុខភាព​​ពោះវៀន

៣. អាចប្រឆាំងជំងឺមហារីក៖

• មហារីកប្លោកនោម
• មហារីកពោះវៀនធំ
• មហារីកក្រពះ
• មហារីកសុដន់

៤. គាំទ្រសុខភាពភ្នែក

៥. បង្កើនមុខងារខួរក្បាល

៦. ពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ

ប្រភព៖ Healthline II https://www.healthline.com/

រក្សាសិទ្ធិ©ដោយ៖ ពេទ្យយើង