កំពូលទឹកបន្លែ និងទឹកផ្លែឈើ ដែលសម្បូរសារជាតិចិញ្ចឹម
អាហារពេលព្រឹក | Date: 2022-09-01
ទឹកផ្លែឈើ និងទឹកបន្លែ ជាភេសជ្ជៈ ដែលពេញនិយម និងមានមនុស្សទទួលទានច្រើន ជាប្រចាំ នៅជុំវិញសកលលោក។ ទាក់ទងនឹងសុខភាព មនុស្សមួយចំនួន គិតថា ទឹកផ្លែឈើសម្បូរជាតិស្ករ អាចមិនល្អ សម្រាប់សុខភាព។ ទោះជាយ៉ាងណា អ្នកមិនអាចប្រកែកបាននោះទេថា ទឹកផ្លែឈើសម្បូរទៅដោយសារជាតិចិញ្ចឹម ដែលរាងកាយ និងសុខភាពទូទៅ ត្រូវការ ដើម្បីទ្រទ្រង់ និងលូតលាស់។ ទាំងនេះ ជាទឹកផ្លែឈើ និងទឹកផ្លែបន្លែ ដែលសម្បូរសារជាតិចិញ្ចឹម និងជួយប្រឆាំងជំងឺ៖
១. ទឹកផ្លែ Cranberry៖
- ជួយការពារការឆ្លងមេរោគ ក្នុងផ្លូវទឹកនោម
២. ទឹកប៉េងប៉ោះ៖
- ជួយសមត្ថភាពស្រូបយកជាតិដែក
- ជួយសុខភាពស្បែក
- ជួយប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ
៣. ទឹកមើមស្ពៃ៖
- ជួយប្រឆាំងជំងឺបេះដូង
- ជួយជំងឺរលាក
- ប្រឆាំងជំងឺមហារីកមួយចំនួន
៤. ទឹកផ្លែប៉ោម៖
- ជួយសុខភាពប្រព័ន្ធប្រសាទ
- ជួយសុខភាពបេះដូង
៥. ទឹកផ្លែព្រូន៖
- ជួយប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ
- ជួយដល់ការបង្កើត DNA និងកោសិកាឈាមក្រហម
- ជួយសុខភាពស្បែក
- ជួយសុខភាពភ្នែក
៦. ទឹកផ្លែទទឹម៖
- ជួយដល់បញ្ហាកកឈាម
- ជួយសុខភាពបេះដូង
- ជួយការលូតលាស់ឆ្អឹង
៧. ទឹកក្រូច៖
- ជួយដល់សមត្ថភាពស្រូបជាតិដែក
- ជួយសុខភាពស្បែក
៨. ទឹកផ្លែទំពាំងបាយជូ៖
- ជួយសុខភាពថ្លើម
ប្រភព៖ Healthline II https://www.healthline.com/
រក្សាសិទ្ធិ©ដោយ៖ ពេទ្យយើង