មិនសូវឃ្លានអាហារ គួរប្រុងប្រយ័ត្ន សញ្ញាដំបូងនៃជំងឺមហារីក

តិចនិក​សុខភាព និង ការរស់​នៅ​​ទូទៅ  |  Date: 2022-08-20

តើអ្នកដឹងទេថា ការមិនឃ្លានអាហារ អាចបង្កដោយមូលហេតុធ្ងន់ធ្ងរ ជាងអ្នកគិតទៅទៀត? អាការៈជាច្រើន អាចធ្វើឱ្យអ្នក មិនសូវឃ្លានអាហារ ក្នុងនោះ រួមមាន ជំងឺបាក់ទឹកចិត្ត ជំងឺផ្ដាសាយ និងធ្ងន់ធ្ងរនោះ គឺ​ជំងឺមហារី ជាដើម។ ជំងឺមហារីកក្រពះ មហារីកលំពែង មហារីកពោះវៀនធំ និងមហារីកអូវែ អាចដាក់សម្ពាធដល់ក្រពះ និងធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ថា ឆ្អែត។ ទាំងនេះ ជារោគសញ្ញាព្រមានទាំងឡាយ អំពីជំងឺមហារីក៖

១.  បាត់បង់ចំណង់អាហារ

២. មានឈាម ក្នុងលាមក

៣. មានឈាម ក្នុងទឹកនោម

៤. ក្អករ៉ាំរ៉ៃ

៥. អស់កម្លាំងខ្លាំង

៦. ក្ដៅខ្លួនមិនបាត់

៧. មានដុំពកនៅក

៨. បែកញើសនៅពេលយប់

៩. ស្បែកប្រែប្រួល

១០. ហើមកូនកណ្ដុរ

១១. ពិបាកលេបអាហារ ឬទឹកមាត់

១២. ស្រកទម្ងន់ដោយគ្មានមូលហេតុ

 

ប្រភព៖ WebMD II https://www.webmd.com/

រក្សាសិទ្ធិ©ដោយ៖ ពេទ្យយើង